Kwaliteit vs. betaalbaarheid

Een dilemma wat zich altijd voor zal blijven doen bij het kopen van… eigenlijk alles. Een afweging die je keer op keer maakt, zeker met grote aankopen. Beeld je bijvoorbeeld in dat je volgende week gaat verhuizen. Ineens moet je van alles regelen – met name als je bijvoorbeeld voor het eerst het huis uit gaat, en eigenlijk nog niet echt iets hebt om mee te nemen. Dat is de grootste klap in een keer – alle verhuizingen daarna lijken in vergelijking een fluitje van een cent. Aan de ene kant wil je zoveel mogelijk geld besparen omdat je binnenkort voor het eerst elke maand vast lasten hebt – de huur, verzekeringen, gemeentelijke belastingen, internet en tv, gas, water en licht, en niet te vergeten de wekelijkse boodschappen. Het is handig om altijd wat achter de hand te hebben, maar tegelijkertijd gaat binnenkort al je spaargeld op aan meubels, behang, en noem maar op. Hoe vind je een goede balans tussen kwaliteit en belangrijke dingen, en een schappelijke prijs?

Dingen om op te besparen

Er zijn een aantal dingen waar je écht niet te veel aan hoeft te besteden. Denk bijvoorbeeld aan decoratie-achtige zaken: plantjes, potjes, fotolijsten. Dit soort dingen hoeven nooit echt van kwaliteit te zijn omdat het geen gebruiksvoorwerpen zijn. Die kun je dus gewoon voor een paar euro bij de Action of de Xenos scoren, en zo bespaar je weer een paar tientjes voor iets anders. Ook elektronica, zoals een tv of multimedia device zoals een Playstation of een Chromecast, is iets waar je juist goed op kan besparen. Die zijn via goed georganiseerde en gewaarborgde websites voor prachtige prijsjes tweedehands te scoren.

Dingen waar kwaliteit boven betaalbaarheid gaat

Natuurlijk zijn er ook dingen waar het het wel écht waard is om wat meer aan uit te geven. Denk bijvoorbeeld aan je matras of bank – dit zijn voorwerpen waar je veel tijd op doorbrengt, en als je ze verkeerd koopt, die héél veel en slechte invloed kunnen hebben op je lichamelijke gezondheid. Als je rugklachten krijgt van je goedkope bank waar je mee dacht te besparen, moet je later weer geld uitgeven aan sessies bij een chiropractor en fysiotherapeut. Dat is het niet waard! Ook bepaalde kleding essentials blijven een investering waard, ondanks dat je liever voor je huisje zou sparen. Eén mooi paar van Bommel schoenen en je hebt alles wat je nodig hebt – een mooie nette schoen en comfortabele sneaker in één.

Waarom professionele visitekaartjes belangrijke zijn

Het lijkt inmiddels misschien wat ouderwets, maar professionele visitekaartjes met jouw zakelijke informatie zijn vandaag de dag nog steeds erg belangrijk. Zeker wanneer je graag potentiële klanten over de streep wil halen, kan een visitekaartje helpen. Je maakt namelijk maar één keer een eerste indruk. Aangezien je nooit weet wie je tegenkomt, is het zeker aan te raden om altijd visitekaartjes bij de hand te hebben. Er zijn echter nog veel meer redenen en situaties op te noemen waarom visitekaartjes erg handig zijn. Daar gaat de blog van vandaag: waarom professionele visitekaartjes belangrijk zijn!

Perfecte ijsbreker voor elke situatie

Zoals ik al eerder stelde zijn dit soort professionele kaartjes ideaal om een goede eerste indruk te maken. Daarbij is het tevens een perfecte ijsbreker. Stel, je bent op een evenement met allemaal interessante partijen. Je ziet een groepje potentiële klanten met elkaar kletsen. Idealiter voeg je jezelf in het gesprek, maar hoe doe je dat op een natuurlijke manier? Je stelt jezelf voor en vervolgens reik je jouw visitekaartje aan. Dat is nog eens een goede binnenkomer! Bovendien is zo’n kaartje tevens de beste manier waardoor potentiële klanten jouw naam en bedrijf zullen onthouden.

Visitekaartjes als fysieke back-up

Niet ieder bedrijf heeft een makkelijk naam. Wanneer je jezelf voorstelt aan geïnteresseerde partijen, wil je natuurlijk wel dat ze jouw bedrijfsnaam onthouden. Op die manier kunnen ze jou in de toekomst benaderen. Visitekaartjes kunnen hier echt het verschil in maken. Zonder visitekaartjes wordt het namelijk lastig om een moeilijke naam te onthouden. Door visitekaartjes te geven hebben de potentiële klanten met andere woorden een fysieke back-up. Op dat kaartje staat natuurlijk alle belangrijke informatie. Informatie die soms niet up-to-date is op de diverse social media kanalen.

Duidelijk visitekaartjes laten drukken

Ben je overtuigd? Wil jij ook professionele kaartjes met alle gegevens laten drukken? Dan wil ik je ten slotte meegeven om een ervaren drukkerij te gebruiken. Zelf gebruik ik altijd Printdeal.be. Dankzij de handige online designtool kun je binnen een mum van tijd jouw perfecte visitekaartjes laten drukken. Het grote assortiment en de verschillende personalisatie mogelijkheden garanderen dat jij een visitekaartje bestelt bij Printdeal.be die echt opvalt. Bij Printdeal.be staat professionaliteit en toegankelijkheid tevens hoog in het vaandel. Hierdoor maak jij eenvoudig de beste kaartjes compleet met jouw naam, functie, bedrijfsnaam en contactgegevens. Dus wacht niet langer en creëer jouw professionele visitekaartje bij Printdeal.be! Je weet nu immers hoe belangrijk zo’n duidelijk visitekaartje is.

Tijd voor verandering…

Ons verplaatsen van A naar B, het is groot gedeelte van ons leven. Meestal doen we dit lopend, met de fiets, de auto of zelfs het vliegtuig als we bijvoorbeeld op vakantie gaan. Ik heb mezelf jarenlang rondgereden in een autootje. Ik denk dat ik elke dag zo’n 120 km moest overbruggen dus met de fiets was dat geen succes. De trein was misschien een optie geweest maar ook dan was ik lang onderweg geweest. De auto was voor mij gewoon de oplossing en 50 jaar lang heb ik dit in alle veiligheid kunnen doen, maar dan..

Dan wordt je ouder. Al voel ik me soms nog steeds een jonge god, mijn lichaam wordt oud. Ik merk het aan alles. De kleine pijntjes hier en daar, je benen werken minder goed mee, de conditie (misschien ook wel omdat ik al jaren niet aan sport heb gedaan), je ogen, je handen. Alles wat 20 jaar geleden nog ontzettend soepel ging gaat nu gewoon een stukje lastiger. Ik merk het vooral aan mijn handen en mijn ogen. Dingen vastpakken gaat moeizamer, ik mis de kracht in mijn handen. Ook het lezen van de krant of het zien van de tv van een afstandje kost me meer moeite. Laatst zat ik met de buurvrouw een programma te kijken en ik kon geen eens de ondertiteling lezen. Ik was een beetje in mijn tas aan het rommelen toen ze het opeens zei: “Hoe gaat het eigenlijk met autorijden”? Hoe gaat het met autorijden dacht ik bij mezelf, hoe kom je hier nu opeens bij. “Ja, met autorijden”, zei ze nog een keer. Nou dat autorijden ging prima zei ik tegen haar en ik kapte het gesprek af. Toen ik s’ avonds in bed lag begon ik er toch over na te denken. Autorijden hoort zo bij het leven, mijn leven, maar straks kan dat inderdaad misschien wel helemaal niet meer. De laatste 50 jaar ben ik zo afhankelijk geweest van mijn auto, ik heb geen eens een fiets meer staan in de schuur. Ik viel vervolgens wel in slaap maar de vraag bleef de hele week maar in mijn hoofd malen.

Gister heb ik mezelf voorgenomen dat het tijd is voor verandering. Ik kan op dit moment nog autorijden maar wat nou als dat straks niet meer kan. Dan val ik in een keer in het niets. Ik besloot voor mezelf dat het tijd is om weer een fiets te kopen. Het hoeft geen dure of spectaculaire fiets te zijn maar gewoon eentje waar ik bijvoorbeeld mee naar het dorp kan fietsen. Hierdoor wen ik alvast weer een beetje aan het gevoel en mocht ik dan niet meer kunnen autorijden is de stap ook niet zo groot. Ik heb me al een beetje georiënteerd op het gebied van fietsen. Bij Fietsenwinkel zag ik er bijvoorbeeld al een paar mooie staan. Het is tijd voor verandering en die nieuwe fietsen gaan we zeker eerdaags halen!

Moeite met opstaan? Kies voor een sta-op stoel

Hoe ouder we worden, hoe minder soepel de gewrichten zijn. Op sommige dagen heb ik zelfs het gevoel dat mijn gewrichten me flink tegenwerken. Het opstaan vanuit bed of uit een stoel is dat een behoorlijk uitdaging. Gelukkig heeft prominent hier iets op bedacht, namelijk sta-op stoelen. Deze stoelen helpen je bij het opstaan. Hoe? Dat lees je hieronder.

Heerlijk zitten en makkelijk opstaan

Een sta-op stoel helpt je bij het opstaan. Hoe? Heel simpel eigenlijk, de stoel beweegt met je mee. Leun jij iets voor over, beweegt de stoel ligt naar achter en de voorkomt van de zitting iets naar beneden. Hierdoor krijg je als het waren een zacht duwtje van de stoel op het moment dat je op wilt staan. Het opstaan gaat hierdoor een stuk makkelijker. Maar dat is niet het enige. De stoel zit daarnaast ook nog eens ontzettend fijn. Sommige stoelen zijn wat te zacht waardoor je wegzakt, zeker als je een wat ouder lichaam hebt is dit alles behalve comfortabel. De sta-op stoelen zijn voorzien van een stevige zitting die optimaal comfort bied.

De sta-op stoelen zijn altijd passend

Prominent is een stoelenspeciaalzaak die ervaring heeft met sta-op stoelen en de service biedt om deze stoelen altijd passend te maken. Dit betekent dat de stoel wordt aangepast aan jouw houding, lichaam, gewicht, lengte, etc. Hierdoor is de stoel speciaal voor jou gemaakt en zal dit de beste ondersteuning kunnen bieden als die nodig is. De stoel biedt comfort en dat is ook iets wat het bedrijf bezegeld.

Ik ben erg tevreden over deze stoelenspecialist. Voor meer informatie kun je hier een kijkje nemen.

Nooit meer een uitglijder met antislip sokken

Je hebt de naam antislip sokken misschien wel eens gehoord. Maar heb je ze wel eens gezien of gedragen? Antislip sokken zijn sokken met antislip. Deze sokken hebben siliconen nopjes aan de onderkant van de voetzolen en vaak zijn ze gemaakt van warme materialen. Er bestaan antislip sokken voor mannen, vrouwen, kinderen en zelfs voor dieren. Ze zorgen voor extra grip tijdens het lopen en sporten. De sokken zijn erg handig, bijvoorbeeld in de volgende situaties:

Ideaal voor in huis

Misschien vind je het een beetje raar klinken, maar antislip sokken zijn zeer geschikt om te dragen in. De meeste huissokken zijn gemaakt van zacht materiaal, heerlijk natuurlijk maar levensgevaarlijk op een gladde vloer. Doordat het zachte materiaal totaal geen grip heeft op de gladde vloer is de kans dat je uitglijd ontzettend groot. Antislip sokken hebben een antislip laag op de onderkant waardoor je grip hebt, zelfs op een gladde vloer. Je hoeft in ieder geval niet bang te zijn dat je nog uitglijd. En het materiaal? Gewoon de zelfde zachte stof die je normaal gewend bent van huissokken

Antislip sokken houden je huis schoon

Niks is vervelender dan dat je, je huis net hebt schoongemaakt en je met je vieze schoenen toch even snel door het huis loopt omdat je snel iets moet hebben. Antislip sokken hebben naast het antislip effect ook nog eens een aantrekkingskracht wat betreft vuil. Zie het als een soort swiffer. Het vuil blijft aan de sokken kleven als je door het huis loopt, hierdoor blijft er geen vuiltje achter. En de sok? Die kunnen gewoon in de wasmachine en blijven goed voor gebruik.

Nieuwsgierig welke voordelen een antislip sok jouw nog meer te bieden heeft? Kijk dan snel hier verder.

Gezond eten en gezond leven, ook voor ouderen belangrijk

“Ik ben al zo oud, voor mij maakt het toch niet meer uit wat ik eet”, zegt mijn 60-jarige buurman en snoept nog een bonbonnetje weg. Maar gezond eten en leven is ontzettend belangrijk, ook of misschien zelfs juist als je zo oud bent als ons. In dit artikel vertel ik je meer over een onderzoek naar voeding en ouderen.

De samenleving wil gezond leven maar we vergeten de ouderen

We gaan een belangrijke tijd tegemoet. Het aantal ouderen in de samenleving stijgt en de overheid wil deze mensen zo lang mogelijk zelfstandig laten blijven. Voedingsmiddelenfabrikanten en onderzoeksinstellingen krijgen steeds meer belangstelling voor ouderen, is er een manier waarop zij hier op in kunnen spelen? Het is goed dat de maatschappij hier is vragen over gaat stellen want ouderen zijn lang een vergeten doelgroep geweest

Een van de eerste onderzoek naar voeding en ouderen, is de Europese SENECA-studie, die alweer ruim dertig jaar geleden is uitgevoerd. Toen werd al duidelijk dat voeding, net als levensstijl, ook bij ouderen wel degelijk verschil maakt. Deelnemers die gezond aten, niet rookten, lichamelijk actief waren en weinig alcohol dronken hadden 60% meer kans om na tien jaar nog in leven te zijn dan leeftijdgenoten die minder gezond leefden. Ze voelden zich ook fitter en wisten zich langer zelfstandig te redden dan anderen – resultaten die later zijn bevestigd door andere studies.

Verouderingsprocessen afremmen

De SENECA-studie leverde ons veel interessante onderzoekhypotheses op, bijvoorbeeld over de rol van B-vitamines en vitamine D bij het afremmen van verouderingsprocessen. Die vormden het vertrekpunt voor diverse interventiestudies naar het behoud van functionaliteit – van de botten, de spieren, de cognitieve vermogens en de eetlust – tijdens het ouder worden. Met andere woorden: we onderzoeken hoe voeding processen als osteoporose (botontkalking), sarcopenie (verlies aan spiermassa), cognitieve achteruitgang en anorexie (gebrek aan eetlust) kan afremmen.

Er komen steeds meer aanwijzingen dat bepaalde voedingsstoffen, in combinatie met gezonde voedingspatronen, daadwerkelijk helpen verouderingsprocessen tegen te gaan. Voor vitamine D is er een separaat advies. Ik verwacht dat we, met de afronding van een aantal grote onderzoeksprojecten, zoals het Europese initiatief NU-AGE, ook meer duidelijkheid krijgen over de rol van eiwitten en B-vitamines.

Voeding en ouderen: Eetpatronen

Het is van groot belang dat ouderen en de rest van de maatschappij zich bewust is van het eetpatroon van ouderen. Dit eetpatroon kan namelijk voor een groot deel van de gezondheid een positieve impact hebben. Het is belangrijk dat fabrikanten producten gaan produceren die bijvoorbeeld alleen voor deze doelgroep zijn en dit ook naar buiten uitdragen. Kortom: als het gaat om voeding zijn ouderen net zo belangrijk als de rest van de maatschappij.

Denken… (citaat Rumi, 13-de eeuwse Perzische Soefi-meester en dichter)

De hele dag kan ik aan niets anders denken, 
elke nacht vraag ik mezelf af: 
waar kom ik vandaan 
en wat moet ik doen? 

Ik zou het echt niet weten. 
Mijn ziel komt van een andere wereld, 
dat weet ik zeker. 
Even zeker als ik voel, 
Dat ik daar ook eindigen zal. 

Ik werd dronken in de 
een of andere kroeg, 
maar als ik weer ben teruggekeerd, 
zal ik helemaal nuchter zijn. 
Ondertussen ben ik als een vogel 
van verre oorden, 
gekooid in den vreemde. 
De dag breekt aan dat ik uitvlieg, 
maar met wiens oren hoor ik mijn eigen stem? 
Wie spreekt met mijn mond? 
Wie ziet met mijn ogen? 
Wat is de ziel? 

Het zijn vragen die blijven komen. 
Zelfs de schim van een antwoord 
zou me al verlossen 
uit deze kerker vol dronkaards. 
Ik kwam hier niet uit vrije wil; 
zomaar weggaan lukt me niet. 
Degene die me hier heeft gebracht, 
zal me ook thuis moeten brengen. 

Deze gedichten. 
Nooit weet ik wat ik ga zeggen. 
Een schema of plan heb ik niet 
en als ik ze niet voordraag, 
kan ik heel stil worden 
en nauwelijks mijn mond open doen.

Geniet van de zomer en het buitenleven

De warme, zomerse dagen zijn niet meer weg te denken in ons land. De temperaturen breken de records en het hitteplan is in werking getreden. Als je een echt buitenmens bent, dan is het nu extra belangrijk om rekening te houden met deze warmte. Genieten van het buitenleven en deze zomer met de onderstaande tips (speciaal voor ouderen)

Geniet van het buitenleven

Of je nu over een tuin of een balkon beschikt; genieten van eigen buitenleven kan op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door deze ruimtes te onderhouden en goed te verzorgen. Het heeft een ontspannende werking om lekker buiten actief te zijn. Is het ontzettend warm? Probeer dan extra vroeg op te staan of geniet in de avonduren van het buiten zijn.Even wat onkruid weghalen, de plantjes water geven of gewoon lekker kijken naar de pracht van de natuur. Zet een kan met water op tafel, doe de beentjes omhoog en zet de zintuigen open. Welke geluiden hoor je? Wat zie je allemaal voor moois? Hoe ruikt de natuur? Even lekker ontspannen in de eigen omgeving kan al het ultieme relaxmoment opleveren. Genieten met een hoofdletter G!

Neem je boek mee de natuur in

Lees je graag thrillers of een ander goed boek? Of ben je meer van de tijdschriften en lastige woordzoekers? De natuur kan de ideale omgeving vormen om eens lekker in een boek te duiken. Pak een goed boek die een beetje staat te verstoffen op de plank  of ga eens naar de bieb. Zorg wel dat er voldoende is schaduw en zorg dat je goed bent ingesmeerd tegen de zon wanneer je overdag gaat lezen. Drink regelmatig om uitdroging te voorkomen. Ook een ijsje zorgt voor de nodige verkoeling, heerlijk!

Een barbecue of etentje organiseren

Over genieten gesproken, een barbecue is natuurlijk heerlijk om te organiseren! De gezelligheid, het lekkere eten en het buitenleven is pas echt compleet met een vrolijk feestje met familie en/of vrienden. Voor het ultieme zomergevoel zetten we alvast de barbecue aan. Eet smakelijk!

Je eigen hitteplan

Creëer je eigen hitteplan. Dit kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld door luchtige kleding te dragen, veel te drinken, de schaduw op te zoeken en het lichaam goed in te smeren. Ook is het belangrijk om een hoofddeksel te dragen, maar er kan ook worden gekozen om extra vroeg of later op de dag van het buitenleven te genieten. Op deze manier worden de warmste momenten van de dag vermeden, dat is beter voor de gezondheid van ouderen. Ook jongeren en kids kunnen deze warmte amper verdragen, daarom is forceren echt niet nodig met deze hitte.

De zomer staat voor de deur, tijd voor de tuin

De lente loopt bijna op zijn eind en dat is te merken, het wordt al flink warmer! De hoge temperaturen in combinatie met het feit dat het lekker lang licht blijft, maken deze momenten tot een ideale periode voor ontspannen. Maar om hiervan te kunnen genieten, is het wel belangrijk dat de tuin goed verzorgd is. Zeker met de zomer inzicht heeft de tuin extra aandacht nodig, dan schiet begint het onkruid met groeien en ga je weer gebruik maken van de tuinmeubels die ruim 2 seizoenen niet meer zijn gebruikt. Ook is de barbecue waarschijnlijk behoorlijk stoffig en niet niet klaar voor gebruik! 

Onkruid verwijderen

Onkruid gaat weer ontzettend hard groeien wanneer het zomer wordt. Daarom is het belangrijk om de tuin regelmatig bij te houden, zodat het makkelijker is om al het onkruid een beetje bij te houden. Koop een handige onkruidborstel aan met opzetstukken, waardoor er niet bij elke tegel gebukt hoeft te worden. Met een schraper kun je vervolgens de stukken tussen de tegels extra goed schoonmaken. Het is een behoorlijk intensieve klus maar een nette tuin gegarandeerd.

Geef de tuin weer met enige regelmaat water

Met de zomer in aantocht is het belangrijk dat de planten weer genoeg water krijgen. Bij hogere temperaturen is er kans dat je tuin anders door wordt. Geef de planten wanneer dat mogelijk is, vooral in de ochtend of avond water. Zo blijf je, je tuin groen houden. Door het warmere weer kan de grond erg hard en droog worden, waardoor de ‘aarde ook niet meer fijn bewerkbaar is. Daar halen de planten namelijk nieuwe voeding uit. Als je over de mogelijkheid beschikt om extra schaduw te creëren, dan raden we aan om de planten in potten bijvoorbeeld onder een parasol of rolluik te plaatsen. Zo voorkom je dat deze uitdrogen en verbranden.

De tuinmeubels schoonmaken

Wie wil er niet genieten van een heerlijke tuinset? Door de tuinmeubels een keer per week even te reinigen met een doek of sopje dan zit je extra plezierig en ontspannen in de tuin. Ook de barbecue moet goed worden verzorgd; die komt immers in aanraking met het eten. Fleur de eettafel op met een mooie potplant en kaarsen, waardoor je niet alleen in de avond maar ook overdag van een leuk uitzicht kunt genieten. Heb je een mooie loungeset? Stof ook die regelmatig af, zodat je niet tussen de spinnenwebben hoeft te zitten.

Het leven…. (citaat Godfried Bomans)

Verdiep je je in de problemen van de samenleving, dan betekent dat dat je op een toverbal sabbelt: onder iedere kleur vind je weer een nieuwe.

Iemand die zegt dat hij ook betrouwbare Chinezen kent en dat er in sommige negers heus wel iets aardigs steekt, maakt zich aan rassendiscriminatie schuldig, net als iemand die royaal beweert dat er ook goede joden zijn als een antisemiet door de mand valt. Hij velt een vonnis, niet door wat hij zegt maar door wat hij verzwijgt. Hij meldt de uitzondering en suggereert de regel.

Het is langzamerhand tijd dat de joden weer binnen de cirkel van onze vrijmoedige observatie vallen, net als iedereen. Die angstige welwillendheid is ook een getto.

Wij hadden een oom en die wou naar Lourdes, maar tot zijn spijt mankeerde hij niets. Hij is toch gegaan en in Lourdes struikelde hij. Hij is toen met een omzwachteld been en op krukken teruggekomen.

Een methode is in het rijk van de geest te vergelijken met een kruk. De ware denker loopt vrij.

Je weet toch wel wat principes zijn? Ze komen in een gesprek wel een enkele keer voor en dat is niet prettig: “Pardon meneer”, zegt de anders zo goedmoedige Oom Jacob, “u randt mijn principes aan”, en iedereen zet het glas neer en kijkt ernstig voor zich uit.

Het helpt niets mensen er dag in dag uit op te wijzen dat we over dertig jaar naar de bliksem gaan, want ze zijn daartoe gaarne bereid mits het hun nu maar goed gaat.

In elke stad van enige betekenis wonen wel enige psychisch gestoorden. Uit het gedrag van deze enkelingen de gezindheid van een geheel volk af te leiden behoort tot die vormen van denken die weinig inspanning eisen en dan ook vaak beoefend worden.

Als men alle publicaties van alle VVV’s naast elkaar zou leggen, dan blijkt dat het overal onuitsprekelijk heerlijk is. Maar als dit waar mocht zijn – en het is waar – waarom blijft men dan niet waar men is?

Wie zich alleen maar thuis voelt in zijn eigen straat is de ware kosmopoliet, de reiziger par excellence. Hem is de gave der verwondering geschonken. Hem is gegeven wat de kenner onthouden wordt: verrassing.

Mensen die veel en onbevangen luisteren hebben ook het meeste te vertellen.

Je hoort zelden discussies in de zin van een gedachtenwisseling. Je hoort twee monologen. Degene die niet aan het woord is staat hoofdschuddend te wachten. Hij luistert niet. Hij voelt zich onderbroken. En hij duldt deze pijniging alleen door het besef weldra weer aan de beurt te zijn.

Wie vrolijk is laadt de schijn op zich van oppervlakkigheid.

Bijna alle middelmatige literatuur houdt zich bezig met het uitzonderlijke. Want de eenvoudige belevenissen die elke dag gebeuren zijn het moeilijkst weer te geven. Alleen grote schrijvers kunnen dit. De kleineren zijn op de grote gebeurtenissen aangewezen.

Wilt u iemand kwaad zien worden, beaam dan zijn mening als hij iets ongunstigs zegt over zichzelf.

Ik geloof niet in verbieden. Ik geloof in het wegnemen van de oorzaken waardoor de dingen gebeuren.

Soms kom ik uitgeput thuis van het ongedwongen zijn.

Iets constant verzwijgen is ook een vorm van indoctrinatie.

Ook deze tijd zal eenmaal de goede oude tijd worden.

De grootste ziekte van onze beschaving is de mening dat zij ziek is.

Wie stenen door ramen gooit en andersdenkenden molesteert, kan wel menen dat hij het fascisme bestrijdt, in feite echter gebruikt hij de methode van zijn tegenstander.

Een statisticus waadde vol vertrouwen door een rivier die gemiddeld één meter diep was. Hij verdronk.

In de democratie zit een absurditeit en dat is dat de waarheid tenslotte kwantitatief wordt bepaald.

Er is niets zo ontzenuwend als onzin aan te moedigen. Dat ondermijnt de sterkste.

Niets is zo pijnlijk als de aanblik van iemand die “vlot” wil zijn en daar niet in slaagt.

Zolang er vrienden van hem leven en nog over hem spreken is iemand niet helemaal dood. Voor velen is het Godsbegrip niets anders dan een verlenging van het Sinterklaas-geloof.

Godsdienst is voor velen het voorportaal van het denken, voor weinigen de uitgang.

Iemand die eenvoudig gelooft en naar dat geloof ook handelt, is meer dan iemand die het op onjuistheden weet te betrappen.

Laat geen gelegenheid voorbij gaan om een goed woord te zeggen.

Geloven en weten zijn twee rails die evenwijdig lopen en elkaar nooit ontmoeten, behalve bij het kind.

Je kunt moeilijk iemand vragen of hij een heilige is; want als hij nee zegt had je het niet moeten vragen en als hij ja zegt houdt hij op het te zijn.

Elke heilige heeft de omvang van zijn biograaf en daarom lijken de meesten peuterig. Ze zijn als geesten in te kleine flesjes gestopt.

Het kan zijn dat de kloosters leeglopen omdat de wereld volstroomt.

Wat te doen met je vrije ochtend of middag?

Als je 65plusser bent gaat je leven er opeens heel anders uitzien. We mogen met pensioen of misschien soms zelfs wel al eerder. De wekker gaat niet meer elke ochtend of 6 uur af en in een keer vallen we in een leeg gat. Als je een partner hebt of veel contact met kinderen of kleinkinderen dan heb je vaak wel een dagbesteding maar wat nou als je alleen bent. Sommige mensen vinden het lastig om te bedenken wat ze op zo’n dag kunnen doen. Daarom hier een paar ideeën mocht je niks te doen hebben op je vrije ochtend of middag.

  1. “Bewegen blijft een plezier”

    Mocht je nog goed te been zijn dan is bewegen zeker een leuke activiteit om te ondernemen. Tijdens je wandeltochtje door bijvoorbeeld het dorp kom je vaak ook nog een mensen tegen. Daarnaast blijf je fit en het is een goed tijdverdrijf. Beweeg je graag samen? Tegenwoordig bestaan er fiets- en wandelclubjes waar je, je bij kunt aansluiten. Laatst zag ik een advertentie is de krant voorbij komen waar er een wandelclubje werd aangeboden. Wie weet zit er wat leuks voor jou bij.

  2. Gezelschapsdier worden bij het activiteitenhuis

    Iedere gemeente heeft wel een dorps- of activiteitenhuis. Hier kun je overdag samenkomen voor een kopje koffie of andere activiteiten. Ben je opzoek naar een mensen dan zit je hier zeker aan het goede adres. Nog goed te been? Wordt dan vrijwilliger bij een activiteitenhuis bij jou in de buurt.

  3. “Klinkt al muziek in de oren”

    Ben je muzikaal ingesteld en heb je vroeger een muziekinstrument gespeeld? Misschien is muziek les dan wel leuke vrijetijdsbesteding. Ook als je een muziekinstrument al prima onder de knie hebt, je bent nooit te jong om te leren namelijk. En het houd je nog scherp ook.

  4. Een nieuw boek lenen bij de bibliotheek

    Lezen was vroeger een van mijn favoriete hobby’s. Ik kon dagen doorbrengen in de bibliotheek. Tegenwoordig doe ik dit eigenlijk niet meer. Zonde, want ik kon me er altijd prima vermaken. Ben je een echte boekenworm dan raad ik je dit zeker ook. Ook hebben sommige biebs wekelijks een leesclub.

  5. “Laat je creativiteit de vrije loop”

    Knutselen klinkt misschien meer voor de feestdagen of andere momenten maar het is ook ontzettend leuk om op een vrije ochtend te doen. Wat dacht je bijvoorbeeld van haken of punniken. Ook dit valt eigenlijk onder knutselen en je bent er uren zoet mee.

  6. Bakken en braden

    Ben je gek op eten dan is een ochtendje bakken ook niet mis. Zoek een nieuw en lastig recept op, op internet of in een kookboek en bak er op los. Zijn de baksels goed gelijk dan maak je er tevens meer mensen vast mee blij.

Het begin van de suikerkrant…

Elke ochtend zit ik aan mijn kopje koffie en scrol de (digitale) krant door. Ik lees artikelen over het nieuws, entertainment, de laatste nieuwtjes, etc. Hierna ga ik verder naar artikel online, waar ik vaak terecht kom bij interessante blogartikelen voor ouderen. Voor mij (en hopelijk ook mijn mede leeftijdsgenoten) staan hier behoorlijk wat interessante onderwerpen tussen. Het enige “probleem” met deze blogartikelen is alleen dat het allemaal van Nederlandse schrijvers zijn. Nu is probleem misschien een groot woord maar wel zonde eigenlijk. Ik ben eens op zoek gegaan naar bloggers, zoals deze tegenwoordig heten, die in België artikelen schrijven voor de 50+ doelgroep maar tot op heden niks kunnen vinden…

En dat vind ik zonde! Juist deze doelgroep vind de echte informatieve artikelen nog interessant en juist voor deze doelgroep is er weinig tot niks te vinden. Dus ik besloot het hef ik eigen hand te nemen en heb dit domein opgezet. Op dit domein hoop ik informatieve artikel te kunnen plaatsen over alles wat interessant is voor de ouderen onder ons. Ik hoop iedereen van 50+ (en wie weet ook wel daaronder) vermaak te kunnen bieden bij het kopje koffie, of thee, ‘s ochtends met informatie die er voor ons echt toe doet.

Veel leesplezier,

Romeine